Статьи

галиано2

Природа наградила женщин красотой, которая, по словам поэта «сильней богов, огня и стали». Но сила её воздействия не такая уж неуязвимая. Для того чтобы приумножить и сохранить природный дар, необходимо приложить немало усилий. Поэтому недаром во все времена женщины особое внимание уделяли красоте своей внешности.

 

 

Её цвет, гладкость, отсутствие морщинок всегда были в цене. Но надо заметить, что всякие проблемы с кожей – это недостаток витаминов А, Е и С.

Если несмотря на правильный уход и достаточное увлажнение ощущается сухость, на коже появляются трещинки, заметнее стали мелкие морщинки, появились раздражения – это скорее всего сигнал о недостатке витамина А или Е. Витамин А участвует в процессе обновления клеток кожи, защищает кожу, улучшает эластичность, цвет, тормозит воспалительные процессы, разглаживает морщинки, заживляет. Витамин Е по праву получил приобрёл почётное звание витамина молодости. Он предупреждает раннее увядание кожи на клеточном уровне, возвращает коже упругость, разглаживает морщинки, сохраняет в тканях влагу.

Для того чтобы избавиться от нежелательных прыщиков, раздражения и других неприятностей на жирной коже можно подтолкнуть процесс обновления клеток. Для этого достаточно смешать витамин А с нарубленной петрушкой, поваренной солью и использовать в качестве пилинга.

Витамин С – непревзойдённый универсальный антиоксидант для любой кожи. Он участвует в синтезе коллагена, увлажняет, способствует упругости кожи и придаёт ей красивый вид. А все вместе они предохраняют её от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей. Для того чтобы верные друзья витамины оказывали бесценную услугу вашей коже необходимо ежедневно в рацион включать молочные продукты, сливочное масло, яйца, печень, сыры, орехи и неочищенные крупы.

Привести в норму, загрубевшую и шелушащуюся кожу, поможет компресс из оливкового, льняного или косточкового масла. Для этого необходимо круговыми движениями втереть его и оставить на ночь, обмотав мягкой тканью.

Балуйте себя витаминной кухней, а для этого попробуйте дополнительно обогатить ночной или дневной крем витаминами, которые продаются в аптеке. К двум чайным ложкам крема добавить по две капли каждого витамина, нанесите на 5-10 минут, затем промокните салфеткой. Такую интенсивную маску можно делать раз в неделю.